maanantai 23. marraskuuta 2009

Jumpat aloitettu

Tänään aloitimme syvien lihasten rakentamisen. Teimme mm. jumppapallolla harjoituksia jotka kehittävät tasapainoa, selkä ja vatsalihaksia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti